Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Эпидемический сезон начинается!

Эпидемический сезон начинается! 14.12.2016

Эпидемический сезон начинается!

Эпидемический сезон начинается!

 Вы уже заметили, дорогие читатели, что значительно участились случаи  острых  респираторных  заболеваний. Начинается эпидемический сезон, а значит нужно принимать меры, чтобы не заболеть! Очень хорошо, если вы осенью привились от гриппа. Если вакцинацией охвачено 40 и более процентов населения, вероятность эпидемии будет мала. Поэтому не забывайте каждый год делать прививку от гриппа, так как грипп – самый опасный и смертельный среди всех респираторных инфекций зверь. Но даже, не смотря на прививки, хоть раз в году, но каждый переносит какую-либо вирусную инфекцию. У вируса много лиц – парагрипп, аденовирус, респираторно-синцитиальная инфекция и другие, но все их объединяют общие симптомы:  повышение температуры от 37 до 40 градусов, слабость, недомогание, головные боли, иногда кашель, иногда насморк.   

 

Если Вы заболели, срочно ложитесь в постель и вызывайте врача на дом. Ограничьте контакты с близкими, особенно с детьми, пожилыми людьми и беременными женщинами. При необходимости надевайте маску. Для лечения гриппа используются противовирусные препараты и симптоматическая терапия. Антибиотики не действуют на вирусы. Поэтому не занимайтесь самолечением, а дождитесь назначений врача. При заболевании необходимо пить много жидкости и соблюдать постельный режим.  Болезнь опасна своими осложнениями – это пневмония, гаймориты, отиты, синуситы, ангина, обострение хронических заболеваний. Признаками этих осложнений являются: сохранение высокой температуры 39 и выше, нарастание симптомов болезни – кашель, насморк, гнойные выделения из носа, появления одышки. Если на протяжении 2-3 дней не наступает улучшения состояния, незамедлительно обратитесь к врачу.

Особую осторожность при заболевании  следует соблюдать беременным женщинам. Организм будущей мамы более восприимчив к вирусу, заболевание может серьезно сказаться на состоянии будущего ребенка и риск осложнений гриппа у беременной женщины повышен в разы.

Во время эпидемии гриппа, чтобы не заболеть, необходимо соблюдать правила:

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.


ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.


ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.


ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?


Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

Будьте здоровы!

 

 


Возврат к списку

Настройки для слабовидящих


Размер шрифта


Интервал


Цвет сайта


Изображения